作為近視眼人群最多的國家，近視已然成為當(dāng)今社會(huì)非常火熱的話題，也是非常普遍的一種現(xiàn)象。隨著科學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展，青少年近視眼患病率逐年升高，而且有低齡化、高度數(shù)發(fā)展的趨勢。中小學(xué)生視力下降是當(dāng)前影響青少年健康的一個(gè)重要問題。近視眼不僅僅是醫(yī)學(xué)問題，也是廣大人民群眾共同關(guān)心的社會(huì)問題。高科技電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，吸引了大部分青少年人眼球，瘋狂的迷戀上了它們，從而用眼過度，最終變成了近視眼

那么究竟什么是近視呢？到底它給我們的生活帶來了什么樣的煩惱呢？近視，是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，近視眼具有一定的遺傳傾向。由于近視眼的人看不清遠(yuǎn)處物體，經(jīng)常會(huì)有瞇著眼睛看東西的習(xí)慣，這會(huì)使睫狀肌緊張，而為了看清物體，會(huì)近距離的看書，寫字等，長時(shí)間如此會(huì)有有眼部干澀、眼瞼疲累，眼球酸脹、眼眶脹痛伴頭痛等不適等癥狀，甚至嚴(yán)重者會(huì)有重影、惡心伴頭暈現(xiàn)象。長期以往對于青少年學(xué)生，就會(huì)因視物不清而注意力不集中，影響學(xué)習(xí)成績及生活。而且對于愛玩的孩子們來講，部分戶外體育活動(dòng)會(huì)受到一定的限制，讓近視眼的孩子們失去很多的快樂，也失去了一部分和其他孩子一起玩耍交流的機(jī)會(huì)，從而影響到他們的身心健康?，F(xiàn)在許多大學(xué)招生已經(jīng)把視力也當(dāng)成了一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，升學(xué)選擇專業(yè)時(shí)，畢業(yè)后就業(yè)時(shí)都會(huì)受到很多影響。如果近視眼未及時(shí)采取有效措施，不僅度數(shù)會(huì)增長變成高度近視外，還會(huì)出現(xiàn)一系列由高度近視引起的其他病變，如視網(wǎng)膜脫離，白內(nèi)障等并發(fā)癥。

既然近視眼有如此多的危害，那么我們該如何保護(hù)呢。對于青少年的學(xué)生，應(yīng)該保持正確的坐姿，使書本與眼睛的距離保持在20㎝；當(dāng)眼部感到疲勞時(shí)可以做眼保健操，也可以用遠(yuǎn)近交替互看的方式來緩解癥狀；避免長時(shí)間對者電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品等；保持充足的睡眠，使眼部得到充分的休息；抗疲勞眼藥可以補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)來消除疲勞；保持營養(yǎng)均衡，多食用富含維生素的綠色蔬果類等都是生活當(dāng)中可以做到的，也是對保護(hù)眼睛至關(guān)重要的。

眼科視光學(xué)專家建議：每三個(gè)月至半年到正規(guī)眼科醫(yī)院行常規(guī)眼部體檢，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，根據(jù)資料顯示，每100個(gè)人體檢當(dāng)中有20%的人有眼部異常。當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降影響學(xué)習(xí)及生活時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，以確定是屈光異?；蚴瞧渌鄄坎∽?，若是屈光異?？梢圆扇∨溏R治療。配戴合適的眼鏡可以幫助他們清晰的看清物體，減輕眼部疲勞癥狀，從而提高學(xué)習(xí)成績及改善生活質(zhì)量。對于18周歲以上的成年人可以選擇近視眼手術(shù)治療。近視眼手術(shù)現(xiàn)如今已非?；馃幔谡麄€(gè)世界都掀起了摘鏡風(fēng)暴，越來越多的人為了形象，工作，學(xué)業(yè)等各種原因接受手術(shù)，是一項(xiàng)非常安全可靠且成熟的技術(shù)。