先來(lái)說(shuō)一說(shuō)，既熟悉又陌生的

坐月子

婆婆語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)

坐月子一天要吃是幾個(gè)雞蛋

一天要吃一只豬腳和一只老母雞

寶寶要綁腿、要擠乳頭

媽媽信誓旦旦地說(shuō)

坐月子不能洗澡、不能刷牙

不能洗頭、不能下床、不能開(kāi)窗

千萬(wàn)別碰涼水、不要出門

不能生氣、保持良好的心情

閨蜜作為過(guò)來(lái)人說(shuō)

她坐月子胖了20多斤

經(jīng)常要起來(lái)喂奶、休息不好

聽(tīng)見(jiàn)寶寶哭聲就急躁

幾乎患了產(chǎn)后抑郁癥

好可怕呀

坐月子非要這樣嗎

扒一扒、為什么要坐月子

產(chǎn)前，孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)， 母體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。 子宮肌細(xì)胞肥大增值、變長(zhǎng)，心臟負(fù)擔(dān)增大， 肺臟負(fù)擔(dān)也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗， 肌張力減低，腸胃蠕動(dòng)減弱。其他如內(nèi)分泌、皮膚、骨關(guān)節(jié)、韌帶等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變，產(chǎn)后，胎兒娩出，母體器官又會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會(huì)陰、陰道的創(chuàng)口會(huì)愈合、子宮縮小、膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會(huì)恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子 時(shí)的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無(wú)后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢。而且，"坐月子"這段時(shí)間是產(chǎn)婦的"多事之秋"，產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都可在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生，同時(shí)，民間許多關(guān)于"坐月子"的陳規(guī)舊俗，也會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)困惑和壓力。

月子這么重要，就要科學(xué)坐月子

為大家推薦一個(gè)專業(yè)的月子護(hù)理機(jī)構(gòu)、 吉林國(guó)文月子會(huì)所擁有專業(yè)資深的管理團(tuán)隊(duì)， 是一家真正擁有醫(yī)療后盾的月子服務(wù)機(jī)構(gòu)， 獨(dú)立接待電梯，4000㎡獨(dú)立空間， 三檔消費(fèi)滿足更多個(gè)體需求，同時(shí)擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的婦、產(chǎn)、兒、心理、營(yíng)養(yǎng)、保健等醫(yī)學(xué)專家和資深護(hù)理人員組成的專家團(tuán)隊(duì)服務(wù)模式為一位母嬰專護(hù)師會(huì)同一支專業(yè)醫(yī)護(hù)服務(wù)團(tuán)隊(duì)即"N+1對(duì)1"服務(wù)模式，為貴賓提供健康、護(hù)理、母嬰保健、營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后形體恢復(fù)、心理疏導(dǎo)等24小時(shí)貼心照護(hù)服務(wù)。

會(huì)所全部采用五星級(jí)賓館式的裝修風(fēng)格，環(huán)境優(yōu)雅，溫馨私密，低調(diào)奢華。配備高檔完善的母嬰專護(hù)配套設(shè)施，獨(dú)立新風(fēng)，除塵除菌，綠色環(huán)?？諝鈨艋到y(tǒng)，三重高科技安防體系。會(huì)所配備寶寶水世界，形體修復(fù)中心，瑜伽室，母嬰樂(lè)購(gòu)等專屬功能區(qū)。

月子房?jī)?nèi)所有物品均采用高端品牌，保證品質(zhì)與安全，貴賓百事無(wú)憂，拎包入住。特別為寶寶設(shè)計(jì)的無(wú)點(diǎn)光源系統(tǒng)，具備多種模式，保護(hù)眼睛；為產(chǎn)婦定制的TOTO衛(wèi)浴，房間內(nèi)特別配備了空氣凈化，加濕設(shè)備系統(tǒng)，確保空氣清新，舒適，濕潤(rùn)，高速寬帶、無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，讓家人在陪伴入住期間，可以在網(wǎng)上盡情沖浪。

國(guó)文月子餐由資深廚師、著名三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師共同組成研發(fā)團(tuán)隊(duì)、進(jìn)行食材選擇、營(yíng)養(yǎng)調(diào)配、菜品烹制。根據(jù)產(chǎn)婦不同體質(zhì)、階段及需求，做到因人而異、因食而定、因需而補(bǔ)；確保月子餐菜品餐餐不同、烹調(diào)調(diào)調(diào)有別，循序漸進(jìn)，階段補(bǔ)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)美味，賞心悅目。確保食材營(yíng)養(yǎng)保持充分，味道鮮美別致，讓媽媽得以更快更好的恢復(fù)。

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