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高尿酸血癥如何合理控制飲食



腎病中毒內(nèi)科 > 科普   閱讀:1539 次

什么是高尿酸血癥?

高尿酸血癥是指血液中尿酸值超過正常值以上的疾病。

什么是尿酸?

尿酸是細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物,是細(xì)胞消耗能量后產(chǎn)生的代謝后廢物。尿酸是每天由稱作嘌呤的物質(zhì)產(chǎn)生,經(jīng)過腎臟與尿中排泄。

痛風(fēng)和尿酸的關(guān)系

痛風(fēng)是尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積后引起的疾病。

高尿酸血癥患者同時(shí)合并有其他生活習(xí)慣病

高尿酸血癥的疾病特征是同時(shí)合并有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖等其他疾病。

一旦診斷為高尿酸血癥,需要定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo),以確認(rèn)是否同時(shí)合并有其他生活習(xí)慣病。

高尿酸血癥分為3種類型

1、尿酸排泄不暢型

2、尿酸產(chǎn)生過多型

3、兩者混合型

如何降低尿酸值?

高尿酸血癥通常是因?yàn)樯盍?xí)慣引起的,所以治療的基本是生活習(xí)慣的改變。要進(jìn)行飲食習(xí)慣的改善,酒精攝入量的減少,運(yùn)動(dòng)不足的改善。

對于以上生活習(xí)慣改變后,尿酸值仍然居高不下的患者,以及痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的患者,則需要服用降尿酸的藥物。

盡可能避免攝取富含嘌呤的食物。

高尿酸血癥是與高血壓、高血脂、高血糖等密切相關(guān)的代謝綜合征,被稱為“四大殺手”。對于高尿酸血癥,尤其是處于“高于正常值但還沒有癥狀”的階段的人,一定要把握好這一段延緩發(fā)展和逆轉(zhuǎn)的黃金時(shí)期,尋求醫(yī)生和藥師的生活指導(dǎo),錯(cuò)過了可能就要長期服藥治療了。


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