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護(hù)士初崗綜合癥



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關(guān)麗娜于8月25號(hào)通過(guò)基礎(chǔ)知識(shí)、全員營(yíng)銷(xiāo)、樓層分布三方面的考試。雖說(shuō)不上過(guò)五關(guān)斬六將卻也是一帆風(fēng)順,自此昂首挺胸,嘴角咧到小耳垂,小白牙露出10顆頗有一番露8顆贈(zèng)2顆的架勢(shì)?赡苁恰绊橈L(fēng)”刮的太猛,在未來(lái)埋下了一顆又一顆的地雷,有的還拉著弦,只等你抬起腳,邁開(kāi)腿,幾次身陷險(xiǎn)地,差點(diǎn)五臟俱損!幸有科室里的“各位好漢”相幫。時(shí)刻盯著我,自8月25號(hào)成為正式護(hù)士的那一刻起,我的病癥便開(kāi)始小試手腳。

下面具體介紹一下臨床表現(xiàn):

一、比以前更愛(ài)看別人的手了,只是再也不說(shuō)手指真長(zhǎng),皮膚真好,而是說(shuō)你的血管真好,又直又長(zhǎng)像水管,怎么扎怎么行。每天輸液會(huì)把握很多不同的手,以至于洗腳都要研究下腳上的血管。

二、每天叔叔阿姨、婆婆爺爺?shù)慕猩锨П槿f(wàn)遍。

三、輸液體扎針要見(jiàn)回血,抽血時(shí)見(jiàn)血大股往外流,只要見(jiàn)血都很有成就感。

四、特別喜歡洗手,每天不計(jì)其數(shù)。

五、越來(lái)越覺(jué)得自己像個(gè)管家婆乃至女漢子。

六、臨睡前給自己放一部電影,主角是自己,從換上護(hù)士服的那一刻正式入場(chǎng),主要內(nèi)容是一天的工作內(nèi)容細(xì)致入微,偶有畫(huà)面不清晰的地方,內(nèi)心總是十分苦惱甚至還具備循環(huán)播放的功能,剛上崗的我沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)安穩(wěn)甜美的覺(jué),即使可能有,有的被猛然的鈴聲驚醒或被自己的不安嚇到。于是我總是默默地安慰自己,“誰(shuí)讓我是天使呢!我的工作人命關(guān)天!”

七、害怕犯錯(cuò)誤,行動(dòng)力差。同樣是貼瓶、配藥遠(yuǎn)不及他人,越是著急越是求快便越是出錯(cuò)。如此惡性循環(huán),這是一個(gè)站、走、跑的逐步發(fā)展的過(guò)程,否則便會(huì)落下一個(gè)站不穩(wěn)、走不動(dòng)、跑不好的結(jié)果。

八、明知故犯,理論在心理,行動(dòng)卻跑偏,開(kāi)會(huì)內(nèi)容記在腦子里,實(shí)際操作總跟不上。

九、記憶力跟我非親非故,關(guān)鍵時(shí)刻微信、QQ都不在線,電聯(lián)更是行不通,好在它經(jīng)不住我軟磨硬泡,終究為我開(kāi)了一道門(mén)縫,只要我努力努力再加把勁,我就是它的門(mén)客了,早晚會(huì)是它的座上賓!

十、每當(dāng)被錯(cuò)誤刺激到頭暈?zāi)X脹、手腳不受控制時(shí),頗有一條道走到黑的氣勢(shì)。

綜合上述的臨床表現(xiàn),初步診斷為:護(hù)士初崗綜合癥。鑒于本人是一名護(hù)士,且病在己身,便自己采取措施試著調(diào)節(jié)一下。具體措施如下:

針對(duì)一到五條的臨床表現(xiàn),為護(hù)士后遺癥,無(wú)需治療。

第一 :頭腦中的自動(dòng)播放是對(duì)工作一整天的回顧,這是值得鼓勵(lì)的行為,若是有所差池,可給予安慰,但工作中要嚴(yán)謹(jǐn),沒(méi)有應(yīng)不應(yīng)該只有能不能做,肯定與否定二選一,再無(wú)其他選項(xiàng)。

第二 :學(xué)會(huì)放松自己;因?yàn)榉潘闪丝梢詮娜;從容才好行?dòng),工作之外該健忘時(shí)健忘,該快樂(lè)時(shí)快樂(lè),該嘚瑟時(shí)嘚瑟;培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛(ài)好,培養(yǎng)兩三知己,培養(yǎng)幾個(gè)圈子。壓抑時(shí)聽(tīng)點(diǎn)貝多芬,畫(huà)點(diǎn)禪饒畫(huà),再和周公約個(gè)會(huì)。把每天犯得錯(cuò)誤整理在本子上,每天復(fù)習(xí),你犯的錯(cuò)誤會(huì)越來(lái)越少!

第三 :病癥究其根本在于理論知識(shí)不牢固,要把理論知識(shí)刻在心理如1加2等于3一般,發(fā)揮在行動(dòng)上。開(kāi)會(huì)內(nèi)容整理在本子上,一日看兩回,長(zhǎng)期“看”用,一月而已便會(huì)有療效。

第四:記憶力屬于本身的一種,如1加1等于2一般,知道計(jì)算的過(guò)程、原因、注意事項(xiàng),結(jié)果自然銘記于心。它會(huì)陪你一路輕車(chē)簡(jiǎn)從走下去。

第五:我們要思考一個(gè)問(wèn)題“如何才能做到化解負(fù)面情緒做到心緒安詳?”1、不要過(guò)于在意損失,而是多探索更多可能性,過(guò)于在意“損失”就會(huì)失去更多的可能性。因?yàn)樨?fù)面情緒的影響下,心智就會(huì)蒙蔽,患上短視癥,繼而又陷入與事實(shí)不符的思維認(rèn)知誤區(qū)。2、年輕的你樂(lè)觀一點(diǎn)!你以為腳踩的是地獄,但其實(shí)是天堂的倒影。3、如縣云大師的師父曾說(shuō):“累世的業(yè)力,不會(huì)因?yàn)槟阋粫r(shí)做對(duì)了什么,就可以逃脫,也不會(huì)因?yàn)槟阋粫r(shí)做錯(cuò)了什么,就受到懲罰!敝挥薪邮苣婢,才能克服命運(yùn)帶給你的痛苦。4、避免負(fù)面情緒的N次升級(jí);都怪我意志薄弱經(jīng)不起逛街的誘惑,哎呀,我太沒(méi)毅力,總做不到。因?yàn)榍榫w不好,蹉跎時(shí)間,事后又添后悔,又得重新花時(shí)間再后悔,繼而陷入一波新的焦慮里。所以我們要有清醒的意識(shí),有意識(shí)地避開(kāi)反復(fù)拖延和情緒的漩渦。

這個(gè)世界,有人平庸,有人卻在發(fā)著光。不是因?yàn)樗焐绱,而是她拼命地踮起腳尖,離天空更近一點(diǎn),這就是努力的意義。

在浮躁世間沉下心來(lái),不理喧囂,擱置欲望。簡(jiǎn)單認(rèn)真踏實(shí)溫和,一絲不茍地事為人,一心一意做好本職,不偷工減料,不匆忙敷衍,往小了說(shuō)叫愛(ài)崗敬業(yè),往大了說(shuō)叫專(zhuān)注人生,愿你我是其中之一。

與你共勉





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